nav
Pronađi članak:
27. 3. 2013.
Šest znakova da ste smartfon zavisnik
Biti stalno umrežen putem mobilnih zređaja za neke ljude znači isto što i postojati, a prema poslednjim istraživanjima koje je napravila Wikia skoro polovina mladih ljudi na svetu je "nakačeno" na mrežu najmanje 10 sati dnevno.
Ova potreba za stalnim prisustvom poput surfovanja internetom, proveravanja elektronske pošte, slanja SMS poruka iz temelja je promenio navike čovečanstva, ali kako one zaista utiču na naš život?
Pojavili su se novi oblici zavisnosti koji su direktno dovedeni u vezu sa novim, brzim načinom života koji zahteva da se uvek bude u toku sa najnovijim informacijama i u kontaktu sa prijateljima.
Ove nove navike takođe utiču na povećani nivo stresa koji je potvrđen i istraživanjem koje je obavljeno 2011. godine u kome je pokazano da mladi ljudi koji su odvojeni od tehnologija na 24 sata doživljavaju fizičke i mentalne promene i ozbiljne simptome stresa.
Neki su se nakon ovih istraživanja šalili na račun tvrdnji naučnika koji su ga sproveli, ali danas postoje ustanove u kojima se, recimo, leče zavisnici od interneta.
Verovali ili ne, zavisnost od tehnologije može bitno povećati stres kojim smo izloženi i nije nimalo bezazlena.
Evo 6 znakova zbog koji mogu biti pokazatelji da vas vaš smartfon kod vas može dovesti do povećanog stresa i eventualne zavisnosti.
1. Morate odmah da ogovorite
Stalno proveravanje da li vam je stigla nova poruka ili pošta i momentalno odgovaranje na njih čak i za vreme obavljanja ozbiljnog posla, pokazuje da polako postajete "zatočenik jednog aparata" .
Pokušajte ipak da shvatite da provera pošte i momentalni odgovor možda nije najvažnija stvar na svetu, kao ni spavanje sa telefonom pored glave ili njegovo stalno nošenje u džepu, čak i kada sigurno znate da vam nije potreban, kao što je odlazak pod tuš.
2.Imate "Fantomski sindrom zvona"
Mogli biste da se zakunete da vam je telefon vibrirao ili zvonio u džepu, ali kada ste ga izvadili da pogledate shvatili ste da se ništa od toga nije dogodilo. Ovo je ozbiljan znak zavisnosti od tehnologije i uobičajeniji je nego što mislite. Sigurno vam se dogodio bar jednom u životu.
3. Imate strah da ćete propustiti nešto bitno
Mislite li stalno o tome šta drugi rade i da li ste vi na pravom mestu, pa zbog toga stalno proveravate šta se u događa u vašem bližem okruženju i na društvenim mrežama. Ovo nije neubičajeno za one koji puno vremena provode na društvenim mrežama i stalo im je šta drugi misle o njima. Za početak probajte da uradite ono što vi želite a ne ono što vam drugi sugerišu.
4. Zapostavljate porodicu i prijatelje
Ovo je tako tipična situacija. Sedite sa prijateljima ili porodicom sa telefonom koji je na stolu i umesto da učestvujete u druženju sa njima, trenutno se hvatate za telefon da odgovorite na poruku kojaje stigla, umesto da je ignorišete. Ukoliko imate naviku da i u prisustvu ljudi više pažnje obraćate na ono što se dešava na Twitteru, možda je vreme da se zamislite. Vrlo često se ovakve sitaucije završavaju prekidom veze il nekim ozbiljnijim narušavanjem ljudskih odnosa.
5. Nervozni ste kada vam telefon nije pri ruci
Ukoliko ste nemirni kada niste u blizini telefona i ne možete da proveravate da li vas je neko zvao ili da li ste dobili poruku, nema sumnje, vi ste zavisnik od tehnologije. Neka od istraživanja su pokazala da isključenje telefona ili njegovo privremeno stavljanje van funkcije može da proizvede simptome vrlo slične zavisnosti od droge. Probajte da nervozu otklonite dubokim disanjem, šetnjom ili nekim drugim vidom sportskih aktivnosti.
6. Loš učinak na poslu i u školi
Ovo je sasvim logična posledica toga što je stalna pažnja posvećena onome što se dešava na displeju mobilnog telefona i onemogućava da se koncenrtišete na posao ili na učenje. Možda bi ipak trebalo da razmislite o dugoročnim posledicama koje takvo ponašanje može izazavati.
Ako želite da pratite dešavanja iz Apple sveta, dodajte nas na Facebook-u, pratite nas na Twitter-u i dodajte nas u krugove na Google+ mreži.
izvor: b92
Пријавите се на:
Објављивање коментара (Atom)
Pročitaj još:
-
Prošle godine Apple je lansirao iPhone 15 i iPhone 15 Plus sa A16 Bionic čipom, dok su iPhone 15 Pro i iPhone 15 Pro Max došli sa A17 Pro ...
-
Ulaz za Lightning priključak često zna sakupljati prljavštinu. S obzirom na to, nakon nekog vremena mogu da se pojave problemi sa punjenj...
-
Apple analitičar Ming-Chi Kuo otkrio je planove kompanije Apple vezane za sledeću generaciju AirPods slušalica koje se očekuju u 2026. god...
-
Apple je najavio sledeće veliko softversko unapređenje za iPhone: iOS 18. Na glavnom događaju WWDC-a, potpredsednik softverskog odeljenja ...
-
Ako ste se nadali da ćete ikada koristiti emulator računara na iOS-u, imamo loše vesti za vas. Iako je Apple počeo da dozvoljava emulatore...
-
Apple je danas zvanično predstavio iOS 18 ažuriranje na WWDC24 konferenciji za programere. Pored najave, objavili su prvu verziju pregleda...
-
Apple donosi značajna unapređenja operativnog sistema za pametne telefone sa iOS 18 – otvara sledeće poglavlje u oblasti veštačke inteligen...
-
Novi izveštaj pokazuje da prosečna potrošnja mobilnog interneta sada premašuje 10 GB mesečno. Povećanje upotrebe podataka delom je podsta...
-
Korisnici Apple uređaja u EU suočavaju se s razočaranjem jer će nekoliko ključnih funkcija najavljenih na WWDC-u izostati iz nadolazećih i...
-
Apple je poznat po svojoj tajnovitosti kada su u pitanju neobjavljeni uređaji i poslovi uopšte. Procurile informacije o iPhone-u, posebno,...
Нема коментара:
Постави коментар
Cenimo tvoj komentar!